miércoles, 29 de diciembre de 2010

Meditación Vipassana




En abril de este año, inspirada por Vero, tuve la experiencia de por diez días liberarme de todas mis responsabilidades mundanas y experimentar esta práctica.
Mi objetivo fundamental fue fortalecerme para lograr ser esa fuerza de la naturaleza que es lo que deseo en adelante. Es como una sincronía, todos los principios tienen criterio inclusive con la filosofía SonRise. Vipassana, Sungazing, en mi caso, son herramientas que elejí y que me ayudan a llevar adelante mi vida con felicidad.



Extraído de “el arte de vivir”
Tal como lo enseña S.N. Goenka
de William Hart.

No importa lo que suceda, ya sea dentro del microcosmos de la propia mente y el propio cuerpo, o en el mundo exterior, uno es capaz de afrontarlo, no con tensión, no con deseo o aversión reprimidos a duras penas, sino con completa soltura, con una sonrisa que surja de lo mas hondo de la mente. En ninguna situación, agradable o desagradable, querida o no querida, se tiene ansiedad, uno se siente totalmente seguro, seguro en la comprensión de la impermanencia. Ésta es la mayor bendición.
Sabiendo que eres tu propio dueño, que nada puede dominarte, que puedes aceptar con una sonrisa cualquier cosa que la vida te depare; éste es el equilibrio perfecto de la mente, ésta es la verdadera liberación. Esto es lo que puede conseguirse aquí y ahora con la práctica de la meditación Vipassana.
Ésta ecuanimidad real, no es una mera reserva negativa o pasiva. No es la ciega conformidad o apatía de quien trata de escabullirse de los problemas de la vida, que trata de esconder la cabeza bajo el ala; el verdadero equilibrio mental, está basado en la plena conciencia de los problemas, conciencia de todos los niveles de la realidad.
ausencia de deseo y aversión no implica una actitud de indiferencia sorda, en la que se disfruta la propia liberación, sin dedicar un solo pensamiento al sufrimiento ajeno. Por el contrario, la ecuanimidad real se llama con razón “santa indiferencia”.es una cualidad dinámica, una expresión de la pureza de la mente que, por primera vez, en cuanto se ha zafado del hábito de reaccionar a ciegas, puede realizar una acción positiva, creativa, productiva y beneficiosa para uno mismo y para los otros.
Además de la ecuanimidad, surgirán las cualidades de una mente pura: benevolencia, el amor que busca el beneficio ajeno sin esperar nada a cambio; compasión anta los fallos y sufrimientos ajenos; alegría altruista ante su éxito y buena suerte. Éstas cuatro cualidades son el resultado inevitable de la práctica de Vipassana.
Lo único que hacíamos con anterioridad, era guardar para nosotros lo bueno y dar a los otros lo que no queríamos, pero ahora comprenderemos que la felicidad propia no puede ser conseguida a expensas de los otros; que proporcionar felicidad a los demás trae felicidad para nosotros , y buscaremos compartir lo que tengamos de bueno. Habiendo salido del sufrimiento, y habiendo experimentado la paz de la liberación, comprendemos que éste es el mayor bien; y queremos que los demás también experimenten ese bienestar y encuentren el camino que les sacará de su sufrimiento.
Ésta es la conclusión lógica de la meditación Vipassana: mettabhavana, el desarrollo de la buena voluntad hacia los demás. Puede que antes fuésemos muy locuaces al respecto de esos sentimientos, pero en lo profundo de la mente continuaba el viejo proceso del deseo y la aversión.
Ahora, hasta cierto punto, el proceso de reacción se ha detenido y se ha ido el viejo hábito del egoísmo; y la benevolencia fluye espontáneamente desde lo mas hondo de la mente. Ésta benevolencia puede, con toda la fuerza de una mente pura tras ella, ser muy poderosa, creando una atmósfera de paz y armonía en beneficio de todos….

domingo, 26 de diciembre de 2010

Solana, wow!

video


Tiempo atrás no hubiera imaginado que Franco podría llamar a su hermana para pedirle que juegue. Cada día crece su capacidad y sus ganas para comunicarse...y se festeja él mismo!

sábado, 25 de diciembre de 2010

Navidad 2010




Cuando reveo mis creencias, me doy cuenta que con la idea de papá noel, les dije la primer mentira a mis hijos. Si bien no me convencía, y dije que si mi hija me preguntaba no le iba a mentir, acepté en ese momento mantener la ilusión de esa noche. Creo que si existe papá noel, también existen los monstruos, y la mano que apareció cortada en la medianera de la escuela(creo que a todos nos contaron historias como esas). Cuando Solana era chiquita había pedido a papá noel un muñeco Furby (era un muñeco que hablaba y hacía que comía) y que era muy caro. Yo no se lo pude comprar, pero a Anabella (la hija menor del papá de Franco), con quien prácticamente convivía, sí se lo compraron, así que ese día no supe que razón darle de porque ella no era merecedora, según papá noel y en cambio Anabella sí.
Ahora nuestra familia lo festeja de otra manera: Si bien Sol ya tiene diecisiete años y Aylén (la hija de Carlos) diez, desde el día que armamos el arbolito, cada uno le va poniendo regalos, a medida que encontramos algo para alguien, así llegamos al 24 y a las doce de la noche los abrimos. Tiene la misma emoción, esta bueno porque además ya que nos costó esfuerzo, vale que el crédito sea nuestro y no de papá noel y estamos siendo honestos.
Anoche a las doce, salimos a la playa y nos reunimos con otras personas que estaban celebrando a la orilla. Franco festejaba los fuegos artificiales y la música que venía de los autos. Al entrar y abrir los regalos por primera vez se interesó por abrir los paquetes, con paciencia hasta sacar todo el papel. Después de abrir los suyos también quiso abrir los nuestros.
Si la navidad es para pedir deseos, yo me voy a atrever a pedir, pero no quiero abusar dejaré otros para año nuevo.
Quiero pedir que todos los padres de chicos con autismo y otras cuestiones tengan la oportunidad de conocer esta forma de ver las cosas y así transformar sus vidas.
Quiero pedir que Franco desee ir por más este año y lo sepamos ayudar como hasta ahora.
Quiero pedir que lo económico no se a un obstáculo para poder seguir cada vez más involucrada en el programa de Franco.

Y sí, quiero agradecer, ahora tengo una lista bien larga pero trataré de resumir:
A Christian Plebst por haberme permitido seguir creyendo en mi hijo y por creer en nosotros como padres.
A Vero Martorello, por estar cada vez que la necesité y saber cuando no estar para dejarnos siempre como padres el liderazgo.
A mi hermoso equipo: Jimena, Sandra, Maga, Clau, Sebas, Roxana, Fabián (por orden de aparición en la vida de Franco) con quienes hemos pasado momentos de llanto, alegrías, dudas y certezas, y con quienes aprendo día a día. Gracias por ser parte de la transformación de este niño que cada vez es más Franco.
A Carlos, quien me apoya en todo y me cubre, y quien después del Workshops también comenzó a aplicar la filosofía y le funciona.
A Solana, que cada vez es mas compañera, y disfruta de todo lo que está pasando a pesar de que muchas veces haya que resignar tiempo para ella.
A Aylen, que me presenta el gran desafío de aplicar Son Rise con ella y me cuesta bastante.
A todos mis amigos que me siguen y se ponen felices por cada logro de Franco.
A Franco, porque gracias a él aprendí que puedo elegir ser felíz.
Podría seguir enumerando no solo personas sino cosas de las que estoy tan agradecida de me estén pasando:

El haber podido escaparnos estos cinco días a Mar del Tuyú, el poder tener una casa con lugar para un playroom, mis dos viajes al option…el haber encontrado un montón de herramientas para sentirme fortalecida…tanto, tanto para agradecer!

viernes, 24 de diciembre de 2010

OTRO SIGNIFICADO DE “ESPERAR” (fragmento de “El poder del ahora” de Echart Tolle)


Cuando hablamos del estado de presencia podría compararse con esperar.
No es un esperar en el que la atención está concentrada en algún punto en el futuro y en el que el presente se percibe como un obstáculo indeseable que le impide tener lo que quiere.
Hay un tipo de espera cualitativamente diferente, que requiere su alerta total. Podría suceder algo en cualquier momento, y si usted no está, completamente despierto, completamente quieto, se lo perderá. En ese estado toda su atención está en el Ahora. No queda nada para soñar despierto, pensar, recordar, anticipar. No hay tensión, ni miedo, solo presencia alerta. Usted está presente con todo su Ser, con cada célula de su cuerpo. En ese estado, el “yo”, que tiene pasado y futuro, la personalidad, si usted quiere, casi no está. Y sin embargo, nada de valor se ha perdido. Usted es todavía esencialmente usted mismo. De hecho usted es mas plenamente usted mismo de lo que nunca fue, o bien sólo ahora usted es verdaderamente usted mismo.

jueves, 23 de diciembre de 2010

En el mar.


Hacía varios años que no veníamos a la costa y no sé bien por qué, este año sentía la necesidad de venir. Sabía lo que quería con precisión, una casa al mar, no importa dónde, solo a metros del mar. Últimamente todo lo que deseo parece que se concreta de una forma asombrosa (confieso que leí el secreto y lo aplico bastante).
Encontré una casita a veinte metros de la playa, lo que hace que podamos ir a ver el amanecer (en realidad a ver el sol, porque estoy en 18 minutos de “sungazing”), volver a dormir un rato mas, ir a la playa hasta que el sol está fuerte, regresar después , y a eso de las seis calentar agua y tomar unos mates en la playa. Algo soñado, agregando que a la noche salimos a caminar con luna llena por la playa. Esto es realmente lo que quería pasar.
Franco está increíble, desde el viaje, abrasándose a su hermana, compartiendo con nosotros como nunca. Pensaba en las veces que me preguntaban otros papás como se hacía para socializarlo, si estaba encerrado todo el día en la casa. Hoy tengo la respuesta, Franco cada vez está mas capacitado para desenvolverse en el mundo que lo rodea, ahora no es un mundo hostil, es un universo amigable para él. También me doy cuenta que necesita seguir este proceso, porque si bien está superconectado, también hay momentos en que se excluye, evidentemente por tanto estímulo externo, y aumentan sus isms, como hacer burbujitas con la boca, y el aleteo con sus manos.
Según el programa SonRise deberíamos seguir con el programa aquí durante mas o menos cuatro horas diarias, pero la verdad es que es tan hermoso estar en conexión con tanta naturaleza que retomaremos después, son sólo cinco días.
Está tan felíz de estar acá
Cada vez que puede nos pide “Maaaa” que no soy yo sino “MAR”.
Como nunca se cuida él de no perdernos de vista, lo que hace que no tenga que perseguirlo como antes que se iba sin rumbo por cualquier lado. También elije estar en la orilla con alguien y no sólo, pero si le digo que me voy a sentar un rato y que igual lo veo, se queda, no muy contento pero acepta la propuesta. Llama a su hermana “solana” y nos abraza todo el tiempo.
No recuerdo haber pasado unas vacaciones tan completas y felices…y eso que van solo dos días.

viernes, 17 de diciembre de 2010

Aceptación


Extraído y traducido de la página relate to autism)

Abrazando lo especial de tu hijo

Significa estar en paz con lo que tu niño es hoy.
Encontrando el placer y la dicha de él o ella y profundamente apreciar su existencia en tu vida, es el primer paso para crear una relación mas profunda. A través de una relación más profunda serás más capaz de inspirar a tu niño a aprender mas cosas. En contraste de empezar pensando que hay algo malo en él o ella y que hay que repararlo.
Abrazar a tu niño con aceptación implica no juzgar, no decir esto está mal, si no estoy bien con esto.
Aceptando al autismo de tu niño, no significa que no vas a hacer nada para ayudarlo. Simplemente significa sentirse bien con el niño en el nivel que se encuentre. Desde esta base de apreciación y respeto te puedes mover más cómodo para ayudar a tu niño a crecer y aprender.
¿Por qué hacer esto?

Cuando no aceptas el estado de tu hijo o su diagnóstico, entonces lo estás resistiendo, tratando de luchar contra él. El efecto de esto va desde un grado de disconfort hasta estar agobiado. No te puedes sentir feliz, divertido, contento si estás constantemente luchando. En su lugar te sientes ansioso, temeroso, estresado, enojado, frustrado y culpable.
Cuando no te sientes bien en relación a tu niño entonces:

●Llevas este estado en cada interacción con el niño aunque no seas conciente de ello. Cada vez que te relacionas con él llevas un océano de disconfort . Esto hace que seas menos responsivo, porque estás inconcientemente tratando de forzar al niño a ser mejor. También causa que seas menos divertido y creativo en el juego ¿cómo te puedes permitir jugar cuando estás enfocado en entablar una guerra contra el autismo?

● Tantos niveles de estrés, miedo, enojo u otro tipo de emociones incómodas impacta en cada aspecto de tu salud física y mental.

●Vas a llevar estas emociones incómodas a cada interacción de tu entorno, tu pareja, los otros niños y el resto de la familia. También va a afectar tu capacidad de enfocarte, resolver problemas, trabajar o tener una buena vida.

● En definitiva, esta incomodidad con la situación del niño termina por afectar todas las áreas de sus vidas.

Abrazando a la situación de tu niño tal cual es tiene un efecto completamente diferente en tu vida. No estás mas en guerra, no mas peleando contra algo que está siempre presente. ¡Imaginen cuanta energía se recupera cuando no la estás poniendo en resistirte al autismo!

Cuando empiezas a sentirte en paz y cómodo con el niño ahora mismo te abres a un mundo nuevo de posibilidades. Empiezas a ver en el pasado todo lo que “no puede” y empiezas a ver la belleza de este ser único.
Empiezas a ver todo lo que puede hacer y lo que es capaz de aprender. Reconociendo y apreciando estas potencialidades es la forma más poderosa de relacionarte. Entonces las cosas que tu niño hace son las bases de sus próximos aprendizajes.Una vez que te sintonizas con esto , lo ayudas a expandirse desde este lugar.
Cuando sinceramente aprecias y te sientes cómodo con todo lo que él es (todas sus conductas inusuales, su forma de comunicarse y hasta su elección de no vincularse), entonces eres capaz de:

● Llevar un sentido de dicha y serenidad en cada interacción, lo que hará una experiencia increíble para ti y te hará un compañero divertido y creativo para jugar
● Darte mas energía, claridad y enfoque en cada aspecto de tu vida
● Un impacto positivo en toda tu salud física y mental.
● Ayudarte a llevar mas amor, a cada una de tus relaciones.

¿Cómo hacer para lograrlo?

Nuestras emociones provienen de nuestras creencias . las creencias son conclusiones que tomamos del mundo.
Considera la creencia: “el autismo es una tragedia”¿Cómo te sientes cuando internalizas esta creencia? ¿ y que sucede cuando la aplicas directamente a ti con tu hijo?
Ahora considera la creencia “el autismo es un regalo de la vida”¿te imaginas sosteniendo ésta creencia? Si es así, ¿cómo se siente sostener ésta creencia? Y si no puedes imaginarte actualmente con ésta creencia, entonces pregúntate ¿por qué no?
¿qué dirías sobre la creencia “ el autismo es la descripción de cómo mi hijo se relaciona con el mundo y no dice nada sobre como será su futuro” ¿cómo se siente éste?
¿Qué dirías sobre la creencia “ el autismo es una sentencia y mi hijo nunca va a poder relacionarse con las personas. ¿cómo se siente creer esto?
Todos son solamente creencias, conclusiones que tomamos del mundo¿Quién puede decir cuál es la verdadera o la que no, realmente no importa las creencias que los otros sostengan. Sólo importan las que tu decidas. Son tus creencias las que determinan como sientes, experimentas y ves al mundo.
¿Qué quieres creer sobre el autismo?...

martes, 14 de diciembre de 2010

La escalera del lenguaje de Franco


Ambientes de aceptación y amor abren las puertas para la conexión, comunión y entendimiento, incluso hasta para pequeños milagros, los cuales no ocurrirían si estamos creando murallas de desaprobación y hostilidad….


Como dice mi amiga Betina(y madrina de Franco) Fran cumplió apenas dos años.
Porque desde que empezamos el programa SonRise apareció el niño que había ahí.
Los cumpleaños del pasado eran una especie de sentencia. Nos avisaban lo atrás que estábamos del resto. Viendo lo que le faltaba, cada velita que se agregaba a la torta, venía cargada de pena. La de los seis años fue muy dura, imaginarlo en primer grado…por suerte en la de los trece, que debería “marcar” otra etapa, ya estábamos en el proceso de cambio. Me acuerdo que coincidió con la fiesta de egresados de Sebi, nuestro sobrino que tiene la misma edad de Franco y al ver chicos felices despidiéndose entre ellos, festejando en lugar de sentir pena, o frustración por lo que Fran no podía hacer, disfrutaba (hasta las lágrimas) de ver a esos chicos bailando y cantando y me hubiera encantado decirles a todos esos padres que quizás no veían el milagro de sus hijos ,o quizás sí, aunque creo que la mayoría nos acostumbramos a lo que debe ser y creemos que está comprado, o que tiene garantía.

volviendo a nuestro día a día y al título de esta entrada...hoy Franco pudo decir una frase completa. “cantá gato miau”. anoche se quedó dormido practicando la palabra mañana, después que le dijera “hasta mañana Franco”.
Fabián anotó en la pizarra que pudo decir Solana completo y claro. Después yo anoté Jimena, también completo y claro. Cada vez que alguien saluda el responde con un “hola”, el sábado no paraba de señalar y decir moto cuando paseábamos en el auto y pasaba alguna.(le encantan las motos) Me puede señalar con el dedo y decir “acá mamá” para que me siente a su lado y como chau no le sale todavía me hace la seña del saludo si quiere que lo deje solo, por ejemplo para dormir.
En el año 2009 franco solo tenía cinco palabras que eran : pi (pis) pan, agua, papa (por comida) y banana.
Hoy nos puede decir tanto y esta tan feliz! Puede contestar preguntas cada vez mas específicas como ¿a donde vas ahora? ¿ quién viene a jugar después de mamá?
¿querés que te compre un pancho o un helado? ¿con quién dormiste anoche? (si estuvo con su papá). Cuando tiene hambre dice “hambe” (vamos por la “erre”)
Y si quiere un pancho dice panto.(vamos por la ch!)

martes, 7 de diciembre de 2010

asignatura pendiente


Cuando cursaba el cuarto año del profesorado de educación física elegí como materia optativa, educación física especial.
Según mi hermana mayor, las dos elegimos carreras de lo que a nuestro hermano le faltaba: ella comunicación y yo con lo físico.
El profesor de educación física especial, planteaba situaciones prácticas a resolver con ejemplos concretos y yo, que estaba acostumbrada, sabía resolverlos.
Es así que me ofreció ir a trabajar como colaboradora de él en un centro para niños especiales. Lo pensé mucho. Tenía sentimientos encontrados. Por un lado el dolor que sentía frente a los niños con alguna discapacidad me impedía hacer lago constructivo con y para ellos, y al mismo tiempo me hacía daño a mí (estoy segura que no era el momento de hacerlo) y a la vez sentía que la vida me estaba presentando algo de lo que yo tenía que aprender. También sentía que el decir “no” a este desafío, me presentaría en el futuro este asunto que era evidente tenía que resolver. Quizás yo misma lo atraje nuevamente a mi vida….
Cuando nació Franco y la enfermera lo puso en mis brazos, recordé mi asignatura pendiente. A pesar de haber tenido un parto rápido y normal, cuando sentí su cuerpito blando y su mirada lejana, no sé explicar qué, en realidad, una suma de cosas . Al ser mi segundo hijo, la diferencia era notable.
Pedí que lo evaluara un neurólogo de inmediato. Cuando se lo llevaron, empecé a deambular por los pasillos del sanatorio, desorientada, aterrada y confundida.
En ese momento no le encontraron más que una hipotonía leve. En realidad nunca se le encontró clínicamente nada en los numerosos estudios que se le hicieron después.
Pero, volviendo a mi asignatura pendiente, creo que está superada.
Cada vez que veo un nene, o adulto especial, mi sensación es completamente diferente.
Veo una persona tal cual es, no lo que no es. Parece un juego de palabras pero es la gran diferencia. Puedo ver lo hermoso, maravilloso de una vida, de un ser con desafíos, y me inspira amor en lugar de temor y dolor.
Ahora dedicaría mi vida a esto. No hay trabajo mas hermoso para mí que intervenir en la vida de una persona, participar en algo para enriquecer su vida ..

miércoles, 1 de diciembre de 2010

reuniones de equipo


cada quince días es bueno hacer una reunión con todo el equipo de un par de horas.
Yo como team leader (directora de mi equipo) soy la que dispone de que vamos a hablar. por lo general tomamos algo de la teoría y les doy información, vemos videos dónde se ve en la práctica y después discutimos nuestras dudas. En mi caso muchas veces dije no sé, dejenme que averiguo, creo que es mas honesto y no por eso ellos dejaron de confiar en mí. También está bueno que si alguien tiene alguna resistencia o algo que está molestando para que siga todo en sus carriles, hablarlo y buscar los orígenes.Podemos después poner en práctica algún ejercicio (como para practicar, los que se hicieron el el workshop están muy buenos)y después explorar como se sintieron.
como debe ser nuestra actitud y nuestras cualidades como líder del equipo:
1) tener claridad en el propósito
2) estar preparado y organizado para la reunión
3) designar alguien que tome notas
4) ser visiblemente apasionado
5) crear un foco común desde el principio ( ayudar al equipo a enfocarse y en la reunión, por ejemplo compartiendo una historia, visualizando un momento con el niño etc)
6) ser abierto y escuchar activamente
7) hacer contacto visual con todos los miembros del equipo
8) incentivar la participación de todos. (pedir silencio para escuchar, celebrar todo aporte.
9) trabajar todo desconfort entre los miembros
10) tener el control
11) estar visiblemente agradecido con el equipo
12) cerrar la reunión de forma optimista y de un modo inspirador
13) divertirse!
14) escribir los objetivos
(hacer copias para cada uno y pegarlos a la vista).
En fin..podemos pensar que todo esto es mucho, pero si tenemos claridad en el propósito lo demás va saliendo solo. A veces las reuniones son muy enriquecedoras, como nuestra última reunión que cuando visualizamos a franco en dónde lo queríamos ver dentro de unos meses , cuando abrí los ojos la mayoría estaba llorando de emoción
Otras por ahí son mas técnicas y otras se van para otro lado que no era el pensado. (como líder decidimos ser flexibles e ir hacia otro lugar si nos parece relevante). Estoy segura que las reuniones son importantísimas para poder medir dónde estamos desde todos los aspectos (objetivos, actitud, energía etc)y hacia dónde queremos ir y sobre todo para que el equipo se sienta inspirado a subir la montaña con Franco

lunes, 29 de noviembre de 2010

como empezar (tercera parte)


TERCERA PARTE: feedbacks
Cuando Franco ya empezaba a permitir que el jugador se quedara a solas con el, yo iba del otro lado para observar y así empezar a dar feedbacks.
Podemos practicar dándonos feedback a nosotros mismos si podemos grabarnos en video.
Antes de dar feedback a un jugador es importante que sepa que no estamos juzgando, la idea es dar mas herramientas para que se sientan cada vez mas cómodos y seguros de lo que hacen.
Mientras uno observa al jugador dentro del play (desde la ventana de observación o por video cámara) tomamos notas de aspectos que vemos para celebrarle. Y también para ver que podría ser mas enriquecedor.
Es importante no marcar demasiadas cosas. Entender que deben ir procesando la información, así que es recomendable poner un número en importancia a las cvosas que marcamos y entonces trabajar en el feedback con las dos primeras.
Es ideal, tomarse unos quince minutos o mas después de que el jugadore sale para hablar, distendidamente y comenzar preguntándole como se sintió. Lo habitual es que contesten “bien” porque nadie está acostumbrado a que le pregunten esto esperando otra respuesta, pero es importante decirles que empiecen a explorar como se sienten dentro.
Tuve respuestas como: cansado, aburrido, tenso, mal porque sentí que no estábamos haciendo nada. Y son excelentes oportunidades para explorar porqué. Agradecer la honestidad y tratar, sin juzgar de ver que le hace sentir eso. Queremos que los jugadores se sientan cómodos y felices dentro del play.
También habilitar el espacio para que puedan preguntar así poder reflexionar y aclarar dudas.

domingo, 28 de noviembre de 2010

como empezar segunda parte


SEGUNDA PARTE: a jugar
Con el playroom listo, usando el sentido común y de acuerdo a Franco empezamos a incorporar a cada nuevo “jugador” (suena mejor que terapeuta) jugando primero conmigo dentro del play y por mas o menos quince minutos.
Las instrucciones al nuevo jugador eran muy sencillas, apuntando a explicar un poco del joining (respetarlo y acompañarlo) y celebrar cada contacto visual. Nada mas (ni nada menos!).
Por mi parte trataba de salir de escena para permitir al nuevo jugador participar con Franco.
Tanbién trataba de jugar todos los días para empezar a acumular horas de experiencia, en lo posible es bueno poder filmarse para después observar y ver que se podía haber hecho que fuera mas útil. No olvidar que no hay bueno o malo, solo mas eficiente.


Al segundo encuentro después de recibir al jugador con todas las celebraciones, huy! Mirá quién vino a jugar con vos!!!! Que bueno! Y tratar de usar algo de lo que sabíamos le gustaba, dejar que fluya y cuando veía el momento salía del play para dejarlos. Así sumando media hora cada vez. No olvidando ser flexibles, sobre todo en este comienzo Puede llevar mas o menos tiempo.
Franco se tenía que adaptar a muchos cambios. El play le generaba un poco de desconfianza, no sabía todavía que allí el podría hacer todo lo que quería. Y por otro lado las personas nuevas para él debían también trabajar (incluso yo) esta nueva actitud de aceptación profunda y respeto, y Fran empezar a confiar en ellas, después de venir de años de personas que trataban de corregir y por lo tanto no aceptar, y por lo tanto juzgar (“esto que está haciendo no está bien”).


Es importante que uno se observe a sí mismo en cada proceso, también sin juzgar y aceptar que estamos haciendo lo mejor que podemos. Sentir confort con lo que pasa y saber que si hoy las cosas no salen como lo esperamos (desear, sin necesitar) , vamos por el camino, y sentirse bien con eso. Me acuerdo alguna noche cuando iba a limpiar el playroom ,uno de esos días difíciles que parece que nada sale como queremos, me quedaba observando y me decía: ¿porque se me habrá ocurrido hacer todo esto? Me hubiera quedado dónde estaba…pero enseguida podía mirar en perspectiva y me daba cuenta que aunque todo pareciera no estar saliendo, no podía ni remotamente comparar con lo que Franco recibía en su día a día, unos meses atrás.

jueves, 25 de noviembre de 2010

Por dónde empezar con el programa SonRise



Primera parte

Cuando volví del curso en el 2009, me encontré bastante sola, y con muchas dudas de cómo comenzar.
Tuve la suerte de contar con la ayuda de Vero (Martorello) que estaba en Estados Unidos trabajando con una familia y por via Internet le hacía todas las preguntas que me trababan para comenzar.
¿Cómo empezamos a jugar?¿cuanto tiempo?¿como encuentro a las personas adecuadas?
Y un montón mas. Imagino que los papás que hicieron este workshop tienen las mismas inquietudes.
Por un lado les digo que cualquier cosa que les impida seguir avanzando en el propósito que tengan, sea hacer un programa completo o incorporar técnicas o el estilo de vida SonRise, busquen dónde preguntar. Puede ser a CEUPA por mail, vía Factbook o a alguien cercano que sepan que ya está con el programa en marcha y los puede asesorar.
Por otro lado sean persistentes, muchas veces se me traspapelan los mails a mí e imagino que desde CEUPA todavía no estamos aceitados para lo que se viene, pero pronto lo estaremos.
Supongo que el principio es, una vez que sé que esto es lo que quiero para mi hijo, empezar a jugar sin poner demasiada presión sobre cuantas horas, si estoy haciendo bien o mal etc. y por otro lado, buscar personas para que colaboren.
En mi caso, recluté primero a personas que ya estaban relacionadas con Franco y con quienes él se sentía a gusto. Es muy importante que primero se les hable de lo que queremos hacer a partir de ahora, para ver si esto a ellos les cierra como forma de trabajo. (y si no, está muy bien y es mejor que sean honestos ahora para no perder energías después) A estas dos personas, Jimena (su profe de natación) y Sandra ( lo cuidaba cuando yo trabajaba ) les comenté que iba a hacer una reunión y que si conocían personas que pensaban les podría interesar, les comentaran.
Para esa reunión vinieron unas seis personas de diferentes formaciones (no es necesario que sean profesionales) les preparé un video de SonRise dónde hablan varios de los formadores del programa (Bears, Bryn,), que está en inglés (lo iba traduciendo) pero en CEUPA ya lo estamos traduciendo y es muy claro para dar una idea general de que se trata.

Les conté que se trataba de un programa en casa basado en el amor la aceptación y el respeto,y que como padres y directores del programa habíamos sido entrenados para crear un espacio estimulante y rico para nuestro niño especial para animarlo a ir por mas y que nuestra intención es ayudarlo a ser todo lo que pueda y quiera.

Como voluntarios/jugadores iban a ser entrenados en éste método centrado en el niño. Y como sean parte de este equipo con esta actitud de no juzgar, y de un entorno entretenido, serían parte de nuestra familia extendida y al mismo tiempo se enriquecerían sus vidas

Les hablé un poco del diagnóstico, de que es TGD y de Franco y sus intereses. Además les hice completar una planilla que básicamente les pedía sus datos y preguntaba por que les gustaría participar de este programa, y que cuenten un poco de ellos.
Después de la reunión cinco personas me dijeron que sí.(actualmente siguen en el equipo de Franco).

El perfil de la persona que queremos para estar con nuestro hijo es una persona con actiud :
abierta y receptiva.
Comprometida y confiable
Sin juicios(aceptación a sí mismos y de los otros)
Que pueda dar entre 6 y 8 horas semanales de su tiempo.
Afectuoso
Que esté buscando una oportunidad para ser parte de una experiencia trascendente.


En cuanto a los honorarios, si bien el programa tiene su esencia en el voluntariado que es muy poderoso, en mi caso y contando con la ley de discapacidad, conseguí que la O. Social cubra en la figura de Acompañantes terapéuticos. Se le aprobaron 49 hs semanales, después de un recurso de amparo. No debería ser necesario porque la ley es clara en este sentido. La realidad es que este equipo hace mucho más que lo que hace un acompañante terapéutico, por lo que estamos tratando de hacer que se reconozca como tal para la O. Social. Ya que hacemos reuniones quincenales, planteamos objetivos y estamos sumamente comprometidos en la evolución de Franco. No lo “ acompañan” “””SON EL PILAR UNICO Y FUNDAMENTAL EN EL PROCESO DE TRANSFORMACIÓN DE SU VIDA””. Les corresponde el protagonismo de ser los autores de posibilitar que Fanco quiera ir por más.

domingo, 21 de noviembre de 2010

WOW!



Ya pasó y fue increíble. Sean es impresionante. Tres días de tanta intensidad. Por un lado escuchar todo lo que ya sabía de que se trataba pero tan enriquecedor como volver a ver mi película preferida pero además con condimentos extras.
Por otro lado la cantidad de gente (ya amigos míos) que vinieron a saludarme y agradecerme. Que emocionante,que este proceso se esté dando para tantas personas, padres y terapeutas fascinados con esta nueva manera de ver las cosas.CEUPA es un grupo genial, unidos por el autismo,
¡Basta de luchar! abracemos al autismo que es parte de nuestros hijos y pongámonos en un lugar de construcción.Eso es lo que es ceupa, padres, abuelos, familiares y terapeutas felices con la realidad que nos toca.

viernes, 19 de noviembre de 2010

El Workshop



Son las tres de la mañana y no puedo dormir. sé que mañana vendrá el reclamo de mi cuerpo, pero es todo tan intenso que necesito escribir.
Por un lado encontrarme con los papás que comentan mi blog, que lo leen, desde todos lados del país, es tan hermoso conocerlos y reencontrarlos en algunos casos. siento que somos amigos desde siempre, que honor...
Y Sean, tan preciso, intenso y con conceptos valiosos. A pesar de tener dos cursos encima (el Start up y el Maximun) no dejo de aprender.El tiempo vuela ahí dentro, es todo tan enriquecedor. Espero que los papás y los terapeutas, de los cuales hay cuatro de Franco(Jimena, Sandra, Claudia y Fabián)y Carlos,estén viviendo el mismo proceso.

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Cumple 14!


No es el tiempo el que cura las heridas sino el amor...

Ayer fue el cumple de Franco. A la mañana lo sorprendimos con la guitarra que tanto le gusta . Después de sacarla de su envoltorio no dejó de usarla en todo el día, salvo con Maga que trae la suya de juguete y entonces no se por qué decidió sacarla fuera del play.
Pero lo mejor estaba por venir... Si bien la fiesta la planeamos para este próximo lunes ya que estamos a las corridas con el workshop, ayer le preparamos cosas que le gustan como panchos, papas fritas y la torta con sus velitas. Lo mejor fue poder compartir ese momento con sus hermanas Giannina (con Pablo, su novio quien toca la guitarra y por lo tanto Fran no lo dejó ni un segundo) y Anabella, que por primera vez vinieron a nuestra casa.

jueves, 11 de noviembre de 2010

Después de un año de SonRise...



Anoche cuando fui a ver a Franco a su dormitorio, ya se había quedado dormido. Su cabeza descansaba entre sus dos osos rosas y tenía una sonrisa. Pensaba en que probablemente si no hubiera hecho este proceso de cambio en mi vida, sólo hubiera visto un nene “grande ya” para estar acurrucado entre dos osos y encima ¡dos osos rosas! ¡Él, que es varón! me hubiera perdido de ver la belleza de este cuadro: un niño sonriendo dormido plácidamente entre dos osos enormes que lo cobijan. Un niño que disfruta de su día desde que se levanta con una sonrisa hasta que se va a dormir cansado de tanto hacer lo que le gusta. Después de un año veo un Franco que aprendió a interesarse en un mundo que hasta hace poco tiempo le era hostil. Que puede decir “no” cuando le pregunto si quiere comer postre. Que puede llamarme “maaa” o “mami” para que le lleve bananas al playroom o que puede decir “si” si le pregunto si quiere escuchar música.
Que abraza sin que se lo pidan, que contesta preguntas como ¿quién viene ahora? O ¿con quién estuviste ayer? Que se pone solo las pantuflas a la mañana sin que nadie se lo diga
Después de un año de Sonrise ( bah, mas o menos un año) dejé de preocuparme por el tiempo, no me interesan los plazos, recuerdo que antes de ir al Option pensaba: bueno, yo pruebo tres años y si no va dejamos, pero ahora ya no es cuestión de tiempo.
Después de un año, ya no estoy sola, otros padres recorren el camino y estamos unidos en CEUPA y en la vida, como si nos conociéramos de siempre.
volví al Option y esta vez con este grupo maravilloso con quienes conviví cinco días inolvidables.
después de un año de Sonrise, empezamos a contarle a otros padres de que se trataba, primero a cincuenta despues a ciento cincuenta y por último a doscientos cincuenta.
Me llegan comentarios a este blog desde todos los lugares y siento que podemos hacer algo, me emociono cada vez que alguien me cuenta que probó algo de lo que leyó y le funcionó.
Veo todo de nuevo, desde otro lugar, tratando de no juzgar, ni a mí ni a los demás, de aceptar a todos tal cuál somos, y a entender que hacemos lo mejor que podemos. Es un aprendizaje diario y es mi intención: tratar de estar presente en el aquí y ahora, dedicar tiempo a lo que me gusta como leer, bailar árabe o español, tomar sol, pintar, meditar, disfrutar mas de mi hija…

martes, 2 de noviembre de 2010

Estar presentes...



Traducido del blog de SonRise ( de Becky)

Aquí les doy unas herramientas que pueden usar para practicar el arte de estar presentes en el playroom:

1)Amar, no juzgar. Si te sientes que te has ido de tu momento presente mientras trabajas con tu niño, el primer paso que tienes que dar es dejarlo que transcurra, se conciente de que te diste cuenta y permite decir: "ok, me fui...y gentilmente regresa a tu foco. Hacer SonRise tiene que ver con amarnos a nosotros incondicionalmente como a nuestros niños.

2) se agradecido!puedo encontrar al menos una cosa que amo de la situación, entonces puedo construir sobre eso y hacer mas profundo mi inmersión en el presente.
Si estoy haciendo joining con un niño que da vueltas las páginas de un libro, puedo mirar los detalles de los dibujos del libro, o bien tratar de leerlo al revés para divertirme. cuantas mas cosas encuentres para estar agradecido, mas lo vas a disfrutar.

3) Rompe tu propio record.
Practica estar presente en las actividades diarias, donde estás totalmente en el momento (por ejemplo secando los platos, escuchando una canción en la radio etc)Mide el tiempo mientras haces este ejercicio. cuando encuentres que tus pensamientos se fueron a otro lado, mira el reloj y fíjate cuanto te tomó. la próxima vez que lo intentes trata de batir tu marca.

domingo, 31 de octubre de 2010

¡CELEBRAR!


¿cual es el propósito de celebrar?
Mostrarle al niño el amor y la alegría que producen sus acciones.
Lo incentiva a continuar haciendo lo que hizo.
ayuda al niño a disfrutar de ser apreciado por otra persona y pedir más


Mostrarlo en la voz, cara y cuerpo



(De Kim, child facilitator de SonRise program)

déjenme compartir las diferentes formas que tenemos para celebrar dentro del playroom:
diviértanse probando éstas:

Saltar por todo el playroom
festejarlo con todo el cuerpo expresando amor y entusiasmo
Girar por todo el playroom
Correr por todo el playroom
cantar una canción sobre él
Bailar y menear el cuerpo
Abrir bien los ojos con emoción
Hacer un dibujo de él
Ofrecerle un beso
Ofrecerle un abrazo o un apretón
Abrir los brazos en el aire
Tomar un títere y hacer que él lo festeje
Tirar el objeto que tienes en la mano para mostrar la emoción
saltar en la cama elástica y querer tocar el techo
Rebotar en la pelota gigante
Rodar por el play con la pelota
Sacudir una manta de arriba a abajo

Dejen que su amor brille a través de cada acción y diviértanse con este niño que aman

miércoles, 27 de octubre de 2010

De Solana, mi otro sol


El día de la madre es todos los días, por eso hago este posteo un día después de "el día de la madre" (bah, en realidad porque ayer no tuve tiempo, no es que me la esté dando de rebelde). Bueno Ma, vos en algún punto sabés todo lo que tengo para decirte, pero si bien te rompo las bolas todo los días con mis abrazos (y me enojo cuando estás ocupada y no me los devolvés) hay cosas que no te las digo todos los días... y quiero aprovechar la ocasión de que estás lejos y fue el día de la madre para decírtelas. Me resulta difícil hablar de vos, porque si pienso en todo lo que hiciste y lo que hacés y las cosas que tuviste que pasar, la fuerza que tenés, me resulta increíble. Será por eso que no hablo de vos ante las demás personas, es que no puedo hablar de vos sin emocionarme y ponerme a llorar (lo estoy haciendo mientras escribo esto, pero es fácil porque nadie me ve). Sólo voy a resumir todo en que no hay un solo día en que no piense en lo afortunada que soy de que vos seas mi mamá, por más que a veces me ponga quejosa y te pase factura por estupideces. Espero que sea verdad eso de que los bebés eligen a las mamás, así puedo alimentarme un poco el ego y jactarme de que elegí a la mejor de todas. TE AMO y sé que hablo por Fran también, así que GRACIAS POR SER NUESTRA MAMÁ.

lunes, 25 de octubre de 2010

Hoy puedo hacer algo


...cambiando las creencias que subyacen, sobre una situación del pasado, no sólo cambiamos nuestra percepción del pasado, sino que alteramos el impacto en nuestras vidas, justamente ahora. podemos rediseñarnos a nosotros mismos viendo todo lo que nos pasó (ver,no ignorar o negar) como ingredientes perfectos que contribuyeron a formar nuestro caracter y hacer que fuerámos mejores personas.

los recuerdos de mi infancia y adolescencia están marcados con tristeza. ser hermana de un niño con parálisis cerebral fue difícil para mí, y que muriera cuando tenía veinte años más aún. era duro saber lo que iba a pasar, que se iba a morir, y a la vez querer que sucediera, porque sus dieciocho años de vida, fueron de lenta agonía.
siempre me sentí muy culpable por esperar que muriera, culpable por haber hecho poco por él, por sentirme avergonzada cuando estábamos en lugares públicos y la gente lo miraba con horror.
Sé que el hecho de ser tan enfática por no hacer nada con Franco que sea invasivo tiene que ver con "no verlo sufrir".
Me acordaba cuando tenía unos nueve años, mi hermano siete y mi mamá lo forzaba a meterse dentro de una estructura metálica (como un esqueleto) para poder ponerlo de pie, y él lloraba y se lastimaba con esos bordes , y mi mamá insistía, y lo sujetaba con unas correas de cuero, y él lloraba y yo no hacía nada. Nunca pudo caminar, pero mi mamá lo hacía por "su bien".
mucho tiempo estuve muy enojada con ella porque pensaba que había sido negligente en el parto (lo tuvo en la casa, sabiendo que era un parto complicado, en esa época ya los niños nacían en santorios, más en la situación económica en la que estábamos).
Irresponsable, por dejarlo caer tantas veces de la cama grande donde lo dejaba recostado hasta el punto que una vez se cayó y dejó clavados sus dientitos en el piso de parquet. y yo no hice nada. Hoy sé que todos hicimos lo mejor que pudimos.
Cuando él era chico, yo lo adoraba. Volvía de la escuela con dibujitos que les pedía a mis compañeras que le hicieran y se los mostraba y jugábamos mucho. pero en mi adolescencia empezó a ser un estorbo y pasó a ser un fantasma. No lo saludaba, no lo registraba, no quería que existiera y no tuve tiempo de revertirlo. Lo peor de todo es que él entendía todo, su nivel intelectual no estaba dañado.
Cuando con Franco empezamos a ver que tenía un retaso madurativo (por lo general así se empieza a ver este diagnóstico) y lo que era evidente era su retraso para caminar ,para los de afuera por supuesto, algunos familiares (de la familia paterna, que no habían vivido lo que nosotros)me decían: "basta que esté bien de la cabecita" y yo pensaba..."basta que no sufra".Mi hermano estaba bien de "la cabecita", atrapado en un cuerpo lleno de llagas, calambres, flemas y vómitos. Será que algunas personas prefieren ( como si se pudiera elegir) "que esté bien de la cabecita"porque ser "retrasado" es falla de familia.
Franco es un nene feliz y yo estoy pudiendo hacer algo por él.
Vivir mi infancia y adolescencia en este marco, pasar después por un nuevo diagnóstico con un niño especial (pensé que mi cuota ya estaba cubierta), pasar casi diez años de mi vida sometida a situaciones de violencia física, psicológica, de amenazas y maltratos continuos del hombre que amaba, fueron un gran aprendizaje. lamento haber estado tan enojada y con rencor hacia mí mamá que hizo lo mejor que pudo, mi papá que se escapaba llenándose de cosas para no estar, también hizo lo mejor que pudo. Mi pareja, que no sabía dar (ni recibir) amor, también hizo lo mejor en ese momento, y yo también hice lo mejor que pude cuando me quedé tantos años sin poder cambiar las cosas.
Estoy mas liviana ahora. Por primera vez en toda mi vida, siento que estoy en el lugar que quiero estar, que tomo las riendas de mi vida , me encanta lo que la vida me ofrece, y agradezco esta oportunidad para poder hacer algo



domingo, 24 de octubre de 2010

ya en Buenos Aires

Todavía no me reencontré con Franco. En estos días no tuve tiempo de extrañarlo, pero mas allá del tiempo, es un crecimiento no extrañar, el desapego.
Estoy sola y estoy bien conmigo, no necesito de los demás, y está bueno que los demás no me necesiten. Venimos a este mundo solos y solos nos vamos a ir.
Todo el curso es un aprendizaje profundo. Cuando digo que este método se basa en el amor, muchos padres cuestionan que entonces los otros métodos¿ no tienen amor o los padres que no hacen SonRise no aman a sus hijos? Por supuesto que los padres y la mayoria de los terapeutas aman a los niños con los cuales trabajan. Pero el amor a que se refieren es un amor que va mas allá...no se si estoy capacitada para explicarlo... tiene que ver con dar sin esperar nada a cambio, sin expectativas, amar al niño que tengo , entonces no es mi objetivo "cambiar" lo que no se ve normal, sino, ofrecerle herramientas para ayudarlo hasta donde el lo desee. Eso es un amor a trabajar.
Como padres todos esperamos cosas de nuestros hijos y cuando hacemos cosas para lograr de ellos algo, no estamos siendo amorosos incondicionalmente. creo que tenemos que reaprender que es el amor y tenemos que replantearlo en cada acto que hacemos. Ahí está la diferencia con los otros métodos , entre otras cuestiones...

jueves, 21 de octubre de 2010

Maximum impact


Hoy es mi cuarto dia en el maximum impact, pasaron muchas cosas. a la hora y media de curso del primer dia ya habia valido la pena estar aca. no hay desperdicio.
No alcanza el tiempo para descansar. Todos vinimos por mas, y aprovechamos cada evento para hacer un trabajo personal. Es dificil explicar todo lo que se moviliza. Es practica, practica y mas practica. Siento mas conviccion, mas capacidad de accion, mas fortaleza.
Agradezco infinitamente esta posibilidad. Poder compartirla con este grupo especial como nuestros hijos. estar trabajando despues de clases con todos viendo como maximizar lo aprendido, ver videos de como hacer las cosas mas eficientemente, horas y horas de entrenamiento con un supervisor de lujo :Christian.
Hablar con Bears, William, Bryn, Samaria, Kate, somos diecisiete argentinos y nos hacemos notar.
Estoy tan feliz

viernes, 8 de octubre de 2010

Hola mamá



...No se si uno hace algo técnico (obviamente hay algo/mucho de
eso)...pero la masiva estructura humana de amor, respeto, compania,
gratitud y presencia diaria hace que las fuerzas de la naturaleza se
alinien en intenciones inmensamente positivas...y no es solo la energia
del amor, sino la neurofisiologia del amor....

Cuando un grupo de seres humanos convalida a otro de manera tan
continua y contundente dia tras dia...celebra su existencia y sus
gestos y acciones...todo se mueve...es imposible que tanta energia no
produzca lo que estan viviendo!! Estan reestructurando el cerebro de
Franco...una segunda oportunidad para poder Ser todo lo que quiera
ser!!!

(de Christian Plebst, para el equipo de Franco)


video


Gracias Fernando ! ahora lo podemos documentar desde el playroom y gracias al hermano de Magalí que nos confió su cámara mientras tanto...

Taller de padres


Cualquier padre que sienta que quiere tomar las riendas del tratamiento de su hijo puede hacerlo.
Sólo hace falta tener claridad en el propósito, convicción,acción, pasión y persistencia.
Lo demás, nos pasa a casi todos: no tener tiempo, no tener los medios,pensar que es muy difícil, no saber como...pero si están las cualidades anteriores, lo demás fluye y se acomoda a nuestro propósito.
Ayer fluyó la reunión por tres horas de intenso trabajo (entre mates, empanadas y bruschettas, gracias a Carlos) buscando respuestas entre todos para que cada padre se sienta mas seguro, capacitado y con mayor convicción para llevar adelante el programa. Hablamos del playroom, del perfil de los jugadores, de como armar el equipo, dar feedback, etc. Gracias a Sole , Rodrigo e Ine, por compartir experiencias (podemos desde caminos diferentes llegar al mismo lugar). Gracias a los que nos dejan contarles (especialmente a Sil, que se vino desde Córdoba ) y confían en nosotros.

miércoles, 6 de octubre de 2010

Preparando el viaje


Es emocionante pensar que voy a volver por más. todo parece estar pasando como en un cuento. Esta vez no viajo sola, somos once, doce con Vero que viene desde Alemania y trece con Gretchen desde Atlanta. Me siento como en el viaje de egresados. somos todos amigos, compartimos las mismas situaciones y tenemos a Christian en el grupo...cinco días para hacerle todas las preguntas, para escucharlo.
Cuando hace un año volví del start up, no pensé que esto podría suceder. lo deseaba, deseaba que otros tuvieran esta experiencia y a la vez lo deseaba por mí, para no sentirme tan sola. Esta es mi prioridad hoy. El calefón no anda, la camioneta está que no quiere más,tengo varias cosas que adeudo, y cuesta llegar a fin de mes.
Pero desde que cambió mi perspectiva y dejar que todo fluya, hasta esto se va acomodando solo. Tengo una beca para el curso,la mamá de una jugadora de Franco (está viajando conmigo al Option) que trabaja en un importante banco, cuando le dije que no tenía como comprar el pasaje,ya que no tengo tarjeta de crédito (ni califico para tenerla) me ofreció una tarjeta de cortesía internacional. en tres días ya tenía la tarjeta, y además el pasaje, que lo sacamos juntas( yo por las dudas tenía el plan "B", que era pedirle prestado a mi mamá).
CEUPA ARGENTINA se va para el Option!

jueves, 30 de septiembre de 2010

Taller para padres iniciados en SonRise®.



Jueves 07 de octubre de 2010, a las 20.00 hs
destinado a padres que realizaron el Start up o el Workshop Paraguay.

Trabajaremos en temas específicos a resolver para comenzar, optimizar y sostener el programa SonRise en casa. Será desarrollado por padres que actualmente están realizando el programa full time.
El taller tendrá lugar el jueves 07 de octubre, de 20.00 a 22.00 hs, en Ciudad de Buenos Aires (Mataderos)

domingo, 26 de septiembre de 2010

Neurofisiología del amor


Dr. Chritian Plebst
Marido y padre de dos hijos
Director de Proyectos Comunitarios, FLENI
Consultor en Psiquiatria Infantil y desarrollo temprano
Miembro del grupo de trabajo "Valores en el Campo de la Salud" de la Janki Foundation, Oxford, Reino Unido
Director Científico del Depto. InfantoJuvenil / Coord. Clínica de Autismo y TGD de INECO



Neurofisiología del Amor

Para captar hoy en día la atención de los medios y las personas con frecuencia debemos recurrir a grandes títulos con palabras científicas o taquilleras. Pero en este caso podemos verdaderamente hablar de que existe una neurofisiología del amor más allá de lo estratégico del título.
La neurofisiología del amor a nivel cerebral es el correlato más denso o material de lo que sucede en planos más sutiles de la conciencia, planos sobre los cuales la ciencia médica todavía no puede hacer comentario con conocimiento de causa, pero quizás la física esté más cerca de comprender. Por suerte hoy no sería tan descabellado decir que niveles de amor pueden producir curas, complementado por los abordajes adecuados en alimentación, hábitos y también los abordajes de las ciencias médicas.
El amor es un estado de optimismo, un sentirse unido con algo más grande que el trajín cotidiano. Bajo esta visión cabe agregar que hoy sabemos que los estados emocionales, tanto positivos como negativos, tienen sus correlatos neuro-endocrino-fisiológicos, de lo cual se desprende que es “conveniente” desarrollar la capacidad de amar.
El poder incorporar, comprender y promover pro-activamente estados de bienestar es una obligación en medicina. Consiste en llevar la práctica médica a un nivel superior, a través de la complementación del estado de presencia de las personas que rodean a los que están “enfermos”, y al paciente mismo; es arribar a un estado puro de desapego y entrega genuina. Son niveles de entrega que surgen desde una paz profunda que transmite confianza y seguridad sea cual fuese el desenlace.
¿Qué es el desapego? El desapego no es un estado de austeridad material, sino que bien entendido, es equivalente a la libertad más absoluta. Es estar libre de nuestras emociones y de nuestros condicionamientos socio-culturales. Es un estado que nos permite lograr una aceptación de quienes somos, con lo bueno y lo supuestamente “no-bueno”. Significa no depender de nada para nuestra felicidad: somos como somos y lo aceptamos e incluso lo disfrutamos. En el Ser somos todos iguales.
Al realizar este conocimiento surge un nuevo orden y se desmoronan los rótulos y necesidades sociales. No es un sacrificio ascético sino un estado de “magia” en el cual nos sentimos libres de ser quienes somos. Una liviandad de no tener que ser otra cosa. Este estado surge y permite la coherencia entre pensamiento, palabra y acción. Transparencia en el Ser.
Cuando nos sentimos bien y seguros con nosotros mismos, sin tener que ser otra cosa, el vivir se torna liviano y genuino. Ya no son necesarios los pensamientos estratégicos de “cómo me conviene ser” o “qué debo decir”. Somos y fluimos con naturalidad, despreocupados, pero no de manera descuidada. Esto optimiza nuestra mente y contribuye a que estemos presente en el aquí y ahora. Y es allí, en esa presencia, que surgen los valores humanos verdaderos. Este obrar sin condicionamientos neuróticos regenera a diario nuestro cuerpo y mente, y nos permite comenzar a vivenciar que es realidad el alma o la energía espiritual de la que tanto se habla desde los comienzos de la humanidad. Los valores serán la hoja de ruta para seguir progresando en esta elevación. Nos marcarán el camino de la coherencia con nuestra esencia. Es en el trabajo de intentar vivir bajo la coherencia de los valores que se produce el fenómeno de purificación creciente de nuestro Ser.
En realidad, el Ser es puro. Pero a partir de los procesos de purificación y reconocimiento de estas facultades más elevadas de nuestra mente, nuestro Yo (el plano más concreto y ejecutivo de quienes somos, también llamado ego) comienza a nutrirse y reflejarse más desde el Ser que de las referencias provistas por el mundo externo a través de nuestros sentidos externos. Comenzamos a sentir realmente qué es ser humano y nos comienza a nutrir el solo hecho de estar con otros conectados y orientados hacia fines comunes. Seenciende entonces un irrefrenable “deseo” de profundizar nuestro camino espiritual. Estamos quizás ante la única verdad: que nuestra verdadera esencia es espiritual. Es aquí donde para el individuo ya no son necesarias las pruebas, demostraciones, discusiones o polémicas sobre espiritualidad. La espiritualidad se ha convertido en vivencia y para el que lo vive ya no es necesario demostrar que “esto” existe. Esta vivencia, este conocimiento, este Ver, se convierten en camino y convicción. La pureza de este camino se verá en la coherencia de las conductas y en la creciente ecuanimidad, paz, alegría y compasión del individuo.
Estos estados se elevan por encima de los estados de bienestar psicológico; surgen cuando los aspectos psicológicos o emocionales son elaborados resolviendo problemáticas relacionadas con la autoestima y los miedos relacionados con la falta de aceptación o los temores de no ser querido o aceptado. Cuando la vida nos confronta con hechos comunes (enfermedad, muerte, accidentes, hijo con discapacidad, despidos, separaciones, etc.) es cuando nuestro sistema de valores se ve desafiado y en la mayoría de los casos surge una crisis de valores. Los valores bajo los cuales nos regíamos no nos sirven para poder explicar o resolver lo sucedido. Como frecuentemente se menciona, quizás inicialmente nos sentimos víctimas de estos hechos, pero el verdadero desafío esta en convertirlos en oportunidades de aprendizaje y elevación de nuestra conciencia.
Quizás podríamos decir que estos estados son “simples” pero no tan fáciles de lograr. Pero tampoco imposibles. Lo peor quizás es no reconocer la importancia de estos estados tanto para el diario vivir como en los procesos de cura, sanación, alivio y acompañamiento. Quizás el verdadero sentido de la vida sea trabajar, llegar y permanecer en estos estados, y no quedarse a medio camino subyugado por la sobre-estimulación vacía de nuestros sentidos.
Estos estados contagian optimismo, paz, amor, por su sola presencia. Por sobre todo, estos estados son muy importantes cuando estamos con niños, con todos los niños, independientemente de su condición. Pero más importantes y necesarios son cuando los niños presentan alguna condición que convierte el diario vivir en un desafío, es decir, con aquellos niños que más dependen de la compasión y de los valores en general que maneja su sociedad.
Lograr trascender el diagnóstico médico es muy importante. Los diagnósticos sirven para orientarnos y pertenecen a planos bien concretos de nuestra vida. Pero no debemos quedarnos fijados a ellos, ya que pueden justamente interferir con nuestra capacidad para amar, ser optimistas y transmitir optimismo genuino. El optimismo es un estado con correlatos neurofisiológicos que protege nuestro estado de salud. La gente optimista es más saludable (no se enferma o se enferma menos).
Por lo tanto para los padres es importante escuchar a los médicos, pero no quedarse sólo con eso. La medicina, como toda ciencia, tiene una mirada parcial. Todavía no ha incorporado (de a poco lo está reconociendo) el enorme poder que tienen los “estados internos” en los procesos de cura y sanación.
Tampoco hay que confundir esto con espejitos de colores o generar falsas expectativas, o esperanzas ciegas. La vida es como es y no conocemos todas las variables que inciden en tantos “porqués” de las cosas que nos suceden.
En la vida existe el dolor. También existen el sufrimiento y la pena, pero a diferencia del dolor, estos son totalmente evitables. Si conocemos la naturaleza de nuestra mente y cómo opera, podemos luego generar estos inmensos estados de poder desde el Amor y la Paz. ¡No hay nada igual! Está todo allí, a nuestro alcance, pero insistimos en no buscar o no reconocerlo. Seguimos ocupados corriendo detrás de un bienestar externo que le dé sentido a nuestra vida, ciegos a que allí muy cerca nuestro, dentro nuestro, está el verdadero sentido capaz de aliviar muchos o quizás todos nuestros sufrimientos. No podremos saber cómo sanarnos si primero no conocemos la naturaleza y funcionamiento de nuestra mente. No podremos saber quiénes somos en realidad, si primero no sabemos cómo funciona o de qué está llena nuestra mente (generalmente llena de condicionamientos sociales y culturales, como el deber Tener o Hacer por encima de Ser).
La vida y el hombre son parte de un universo y de una naturaleza que tiene sus leyes, inmensamente sabias. Parte de lo que nos sucede como sociedad y mundo está relacionado con que nos hemos apartado de ciclos y ritmos naturales, tanto internos como externos. Creo que eso en sí ya puede producir enfermedad. El cuerpo, la mente y el alma tienen sus propios tiempos, ritmos y necesidades. Cuando nuestros tiempos, ritmos y necesidades están gobernados por factores externos nos vamos enajenando de nuestra naturaleza y de la naturaleza que le marca el ritmo a todo el universo.
A la inversa, cuando nos sentimos parte de un orden natural, de ritmos y de la naturaleza de manera global, se generan en nosotros estados de mayor tranquilidad y optimismo, se da paso a vivenciar y conocer estados como la contemplación o un atisbo de lo que puede ser vivenciar la paz verdadera o el silencio interno. Lejos de estar solos, somos parte de un orden que existe en la naturaleza, con sus leyes. Si a esto le agregamos comunidades de personas que sienten y obran bajo esta filosofía, visión, creencias, toda esta fuerza en intención se trasforma en un enorme poder de entrega y servicio. Es decir, un grupo de personas que ya considera tener todo lo que necesita por el solo hecho de existir. Un estado de bienaventuranza y agradecimiento hacia la vida, feliz por estar vivo y con alegría de vivir.
Todo este poder está en cada persona. Cada persona encierra un ejemplo de la enorme energía del universo. En otras palabras, enseñar y aprender cómo dar paso al despertar de nuestro potencial espiritual. Para mayor sorpresa aún, este conocimiento, el de “cómo despertar”, no es nuevo. Se encuentra descrito y detallado por las grandes tradiciones espirituales.
La gran mayoría de las personas sólo funcionamos desde lo corporal y lo mental. Debemos seguir evolucionando como individuos y sociedad para poder encender nuestro real destino o como se dice: “no somos seres humanos con algo de espiritual, sino que somos seres espirituales con algo de humano”.
Con todo lo dicho, ¿cómo no pensar en los niños y en la educación que están recibiendo? ¿Podemos estar tan errados? Como decía un título firmado por Pipo Pescador:”los niños reciben mucha información pero poca formación”. En vez de preocuparnos tanto por la eficiencia, “educando” (o quizás arruinando) niños desde las salas de preescolar con conocimientos de temas y habilidades que tienen toda la vida para aprender, y es más, la mayoría aprende solo, deberíamos comprender que la verdadera educación tiene que ver con “educar” o elevar los estados de conciencia y no sólo inculcar o instruir.
Los estados de conciencia van desde los más egocéntricos a los estados más elevados producto de la auto-realización, en los cuales emergen las grandes cualidades humanas. Estamos robando a los niños un tiempo precioso de juego, curiosidad e ingenuidad, imprimiendo imágenes y símbolos del mundo de los adultos. Impresiones que quedan grabadas a fuego en la memoria y contribuyen al lento proceso de condicionamiento y anulación del verdadero potencial interno.
La verdadera educación contiene un poder transformador. Hoy en día lo único que hace nuestra educación es replicar y reproducir conocimiento neurótico, transmitiendo nuestros males de generación en generación. Como dice Claudio Naranjo, tenemos el mundo que tenemos por la educación que tenemos. Tan simple como eso.
Nuestros líderes, y nosotros mismos, somos todos productos y replicadores del mismo status quo, generación tras generación.
El poder transformador de la educación no es sólo a nivel de un conocimiento mundano, que también es necesario. La educación con valor transformador debe abonar y fortalecer lo que sigue a los procesos de brindar información y conocimiento. Es decir, dar vía a la comprensión, que junto con la experiencia darán paso a la sabiduría. Es allí donde surgen el poder y el carácter transformador de la educación sobre el espíritu. Es allí donde emergen los valores y brota la compasión, el amor, la paz, todo dentro de una profunda sensación de estar ante la Verdad, el destino más elevado del Ser humano.
Los valores son atributos del hombre, son estados naturales. Están allí, siempre estuvieron allí. En cambio la angustia, el miedo, la ira, son todos estados que ingresan desde afuera. Ingresan quizás en la temprana infancia ocluyendo el desarrollo de nuestro verdadero potencial. También ingresan con mayor facilidad durante la adultez, al carecer de las herramientas (no desarrolladas u ocluidas durante la “educación”) que permiten reconocer nuestra verdadera naturaleza.
En síntesis, ya tenemos todo, no hay nada nuevo, o como dice Lao Tzé: El mundo es nuestro cuando nos damos cuenta de que ya tenemos todo lo que necesitamos, es decir, cuando despertamos.
Necesitamos despertar. Quizás nunca estuvimos tan cerca de un despertar colectivo y al mismo tiempo tenemos la sensación de que las cosas están cada día peor. Allí en el momento mismo que aparece este pensamiento pesimista podemos confrontarlo con el hecho de que las transformaciones y paradigmas se modifican en tiempos evolutivos, cientos o miles de años. No nos preocupemos por el mundo. Como el ser humano, el mundo tiene un inmenso y quizás ilimitado potencial de auto sanarse y auto regenerarse. Preocupémonos por ser coherentes, es decir, por ser el cambio que queremos y le pedimos al mundo. En esa intención y actitud está el comienzo del camino y del cambio, tanto individual como del mundo.
El mejor tiempo es aquel aprovechado para avanzar en nuestra propia autorrealización. Es un camino para aprovechar, para vivir en lo cotidiano, sacando fruto de los desafíos diarios que siempre están y estarán. Visualizarlos como oportunidades. Oportunidades para ejercitar las nuevas emergentes habilidades de discriminación y discernimiento de nuestra prístina conciencia espiritual. Es una situación de ganar o ganar. Es vivir la misma vida pero bajo un lento despertar de la conciencia que nos brindará las suficientes vivencias “espirituales” que nos garantizarán estar en el camino cierto.
Al vivir la vida bajo una constante luz de la conciencia espiritual, todo se vuelve aprovechable y reporta enormes ganancias. Ganancias espirituales cuyos resultados son eternos.
Quizás algún día estemos hablando desde las ciencias de la “fisiología” de los campos más sutiles de la existencia. Aunque quizás cuando estemos allí ya no será tan importante hablar sobre las cosas que son evidentes y no deberemos demostrar lo que consideramos obvio. La sola contemplación del milagro de los procesos de la vida y la conciencia nos alcanzará para llenarnos de Amor, energía y optimismo, y vivir ocupándonos de lo que necesita el otro, en una cadena que naturalmente proveerá de todo a todos.

Paz, Luz y Amor
Christian Plebst

sábado, 25 de septiembre de 2010

¡Que maravilloso!


Esta semana fue muy especial para Franco. El lunes fuimos a ver una especialista en Prompt ( la única certificada en la Argentina)para ayudarlo un poco en su lenguaje, ya que ahora está tan motivado y él se da cuenta que le cuesta. tanto se da cuenta que antes de ir a verla,yo le conté que íbamos a ir a ver a una persona que lo iba a ayudar a hablar mejor (debo aclarar que hace unos meses atrás esto no lo hubiera entendido). cuando entramos al consultorio y saqué los libritos que usa en casa para jugar y decir las imágenes, como estaba! quería demostrarle todo lo que había aprendido, estaba tan emocionado que se le confundían todas las palabras, gato!pato!muuuu!banana! todo junto! se le trababan las palabras.
le conté a la licenciada que hace un año atrás Fran solo podía decir tres o cuatro palabras, y se sorprendió. Me dijo que era el momento preciso porque él está tan motivado por hacerlo.
Anoche, antes de irse a dormir se miró la mano y dijo:" mano", perfecto! por supuesto yo lo festejé desbordada no solo por la técnica de celebrar,no podía contener mi alegría.En esta semana los chicos del equipo, ya venían contando las palabras tan claras que están apareciendo, mano, no, manzana, uno, muchas más, que ya cualquier persona entiende lo que está diciendo. Puede parecer un pequeño avance, pero no lo es. Hace meses que estamos trabajando con el objetivo de claridad en las palabras. Si bien ya tiene cientos de palabras por la intención de decirlas , a veces es la sílaba de adelante, otras la de atrás y otras la del medio, ahora empieza a unirlas y a decirlas con mas precisión.
Mano....mano...lo repitió cientos de veces, creo que él también estaba emocionado, y así se quedó dormido repitiendo:"mano...!

viernes, 24 de septiembre de 2010

Convertirse en una fuerza de la naturaleza



(extraído de The power dialogues de Barry Neil Kauffman)


En el sonrise program ofrecemos esperanza y oportunidades. Invitamos a los padres a permitirse soñar nuevamente. nadie puede garantizar la victoria en cada esfuerzo. Sin embargo, podemos ofrecerles un radical optimismo, respeto y aceptación que subyace en el SonRise program y provee específicas herramientas y guías educativas para ingresar en el mundo de estos niños y ofrecer oportunidades transformadoras. sin embargo cada familia, con el soporte del option Institute, tendrá que trabajar en sus casas. Lo que se requiere es convertirse en una fuerza de la naturaleza para sus niños.
como convertirse en una fuerza de la naturaleza:
1- claridad de propósito:
sea que querramos ayudar a un niño especial,crear una relación sana con alguien, ser exitosos en nuestras profesiones, nuestro poder puede ser focalizado y encendido si tenemos un claro propósito y una intención clara.

2- convicción:
Convicción significa desarrollar una constelación de creencias por las cuales nuestro propósito es el correcto para nosotros (no necesariamente para otros). Sin convicción nuestros propósitos se evaporan.

3-accionar:
Si nuestro propósito es claro y nuestra convición sólida, la acción parece fluir naturalmente.

4- pasión:
lo que elijamos hacer, hagámoslo a fondo.
En el sonRise Program le enseñamos a los padres y profesionales a sentir y demostrar energía, emoción y entusiasmo si quieren romper el velo invisible del autismo y encontrar a ese supuesto inalcanzable niño.

5- Persistencia:
El universo se rinde a la persistencia (no siempre pero muy seguido)No hay garantía, sin embargo si queremos algo en primer lugar, hagamos ese deseo tan grande, como para estar dispuestos a tratar y tratar nuevamente...y de nuevo... y de nuevo. Volver y volver otra vez.
Recordar nuestro propósito, reforzar nuestra convicción, crear acción, respaldada por pasión. Esta es la naturaleza de nuestro camino, la naturaleza de las elecciones que hacemos en este camino...

miércoles, 22 de septiembre de 2010

¿Por dónde se empieza con la dieta?


Escucho hablar de dieta libre de gluten y caseína, libre de oxalatos, libre de metales pesados...quelación etc... es mucho.
Estoy segura que en los casos de los niños con TGD que tienen síndrome de intestino permeable es más que notable los cambios cuando inician una dieta. Franco Nunca tuvo diarreas a repetición, no demostró cambios importantes después de una vacunación (por las dudas dejé de vacunarlo )y no tuvo infecciones como otitis y otras cuando era chico. Es más, jamás se enferma, hace años que no tiene fiebre. Este invierno sólo se pescó un resfrío con tos que le duró unos tres días. Si, es evidente una inclinación que tiene a comer mucho, mucho pan,y en otro momento bananas (llegó a comer tres kilos en un día)y su dieta es mas que nada hidratos de carbono.El planteo es hasta dónde someterlo a privarse de algo que es parte de las cosas que le gustan, sin una certeza de que es bueno para él. Por ahí pasa el respeto también. Por su bien, podría ser la respuesta pero " por el bien de Franco", lo sometí en el pasado a situaciones que podía haberse evitado (si bien hice lo mejor que pude, en ese momento no sabía).
Por otro lado estoy segura que lo que comemos incide directamente en lo que somos, así que es seguro que cuanto mejor se alimente mejor va a estar.
Pero para empezar, considero varias cuestiones; la primera es que hay cosas que no puedo evitar por ahora, como la chimenea gigante de la fábrica que produce ácido fosfórico a sólo cien metros de casa. Sí, parece increíble que en una zona urbana haya una fábrica de estas características. Entré en un buscador y busqué lo que producen los residuos del ácido fosfórico....mejor no leer. La empresa tiene en su exterior una cartelera donde muestra todas las formas que colabora con el barrio: escuela para adultos, cursos gratuitos y un programa de salud para los de menos recursos.... Mandé hace unos meses un mail a greenpeace, preguntando si era peligroso vivir a metros de una planta que produce ácido fosfórico y fosfatos, pero nunca obtuve respuesta, a veces pienso que tiene algo de responsabilidad en la situación de Franco, ya que siempre vivimos en este barrio. miro esa chimenea y me da impotencia. saca un humo denso a cualquier hora y a veces hasta encontramos un polvillo amarillo que cubre el patio y los autos afuera.
Y después está el agua! cada vez que abro la canilla, huelo cloro, a veces sale oscura y otras con un gusto raro...
Bueno,ya que dejar de respirar no podemos, debo enfocarme en un purificador de agua y de a poco empezar a elejir alimentos que aporten mas , cambiar el azúcar refinada por la que no es, reemplazar las harinas y de a poco incorporar mas elementos orgánicos, eso demanda mas costo y mas tiempo...y mas energía, pero seguro que es una inversión, es cuestión de empezar...

lunes, 20 de septiembre de 2010

viernes, 17 de septiembre de 2010

SOMOS CEUPA


Este grupo de padres es increíble y ya tiene entidad:
CEUPA: conciencia, esperanza y unión para el autismo.
Lo que se ha hecho en pocas semanas...Elegimos un nombre,un diseño que nos identifica, armamos la página, y estamos organizando las jornadas de Sean Fitzerald.
Aquí les doy el link, allí se podrán inscribir al worshop de SonRise de noviembre
es : www.ceupa.com.ar

No hay palabras...


Es difícil describir lo que está pasando...no dejo de asombrarme. Ayer vimos padres llorando, padres emocionados,gente compartiendo, comprendiendo, la misma frecuencia, el mismo idioma. Todo fluyó, me encantó sentir que nos conocíamos, eso sentí. Papás que viajaron desde Córdoba, sólo para conocernos y conocer un poquito mas del SonRise.
gracias por los comentarios en el blog, que me dan tanta energía y convicción de que estamos en el camino. Gracias por dejarme contarles lo hermoso de lo que está pasando en nuestras vidas, gracias por tomarlo. Gracias por compartir conmigo también lo que les está pasando. cada vez que me cuentan que desde que hacen tal o cual cosa del libro que les llegó, vieron cambios, palabras, miradas,no puedo dejar de emocionarme y pensar que estoy pudiendo dar algo de lo mucho que recibí.
GRACIAS!

martes, 14 de septiembre de 2010

Inspirar crecimiento


(traducido por martín Waissman del manual start Up 2010)

1) Crea en su niño. Si usted no cree que su hijo pueda romper las cadenas de sus limitaciones evidentes, nunca les ayudarán a hacerlo.

2) Quiere libremente - sin presiones ni temor. Nuestra motivación para hacer el programa no viene de las promesas, las obligaciones morales o temores de lo que sucederá si no lo hacemos, nuestra motivación viene de que deseen participar libremente. Cada mañana,decidimos si o no hacer el programa. Si queremos hacer el programa, lo hacemos.

3) Ofrezca una invitación irresistible. Utilizar la seducción y la atracción para lograr que el niño dé el siguiente paso de la montaña. ( la aversión nunca produce lo extraordinario.)

4) Ser apasionadamente persistente. Queremos todo y no necesitamos nada. Cuando estamos felices y sin prejuicios, somos libres para querer apasionadamente cualquier cosa y llevarla a cabo. Debido a que nuestra felicidad no depende de conseguir lo que queremos, podemos persistir alegremente - impávidos ante el fracaso aparente, sin frustración, y sin consumirnos. (Nosotros no sólo nos aproximamos a nuestros hijos con esta actitud,también estamos modelando para ellos que nos copien)

5) Te apasionas tú – se apasiona tu hijo. El factor más importante para el crecimiento de un niño es su motivación pasional. Profundizamos nuestro amor por lo que queramos con el fin de animar a nuestros hijos a amar. Nuestra pasión inspira su pasión.

6) Sé profundamente flexible. Cuando tenemos una relación profunda con nuestro hijo y
nuestro hijo no está involucrado en algo, con pasión cambiamos nuestros planes. Si nuestro niño se mueve en otra dirección, instantáneamente olvidamos esos planes y nos movemos con nuestro hijo.

domingo, 12 de septiembre de 2010

Piedras angulares de la actitud



(Traducido por Martín Waisman, del manual del curso Start UP, año 2010)

Creando lazos a través de la aceptación

1) Sea cariñoso y acepte. La actitud de amor y aceptación es la base sobre la que se construyen todas las interacciones y los programas.

2) Sea imparcial. No juzgamos a nuestros hijos. No etiquetar comportamiento como bueno o malo, correcto o incorrecto, adecuado o inadecuado.

3) Use las tres "E".: Energía,. Emoción y. Entusiasmo en todas las sesiones.

4) Conviértete en un detective feliz ". Deja a un lado tus presunciones sobre los sentimientos y los pensamientos de los niños, y observa con una mayor sensibilidad. Esté atento a las pistas y señales que ayudan a comprender su comportamiento y rutinas, sé más útil para ellos, uniéndote a ellos y así ayudandolos a aprender.

5) Estar presente. Las personas pueden adoptar diferentes modos de pensar. En lugar de pensar "qué pasaría si…", o "lo que fue…" conviene concentrarse en "lo que es." Sin remordimiento por el pasado o el miedo al futuro, es posible que se sientan más cómodos con nuestros hijos, más creativos, más divertidos y más disponibles.

6) Sea agradecido por todo lo que hace su hijo - cada respuesta y el intento de interacción, no importa lo pequeño que pueda parecer. Haga su gratitud tangibles y visibles, y profundizalo con la celebración.

7) La felicidad es una elección. (Del uno al seis anteriores son las elecciones.) Nuestros sentimientos no son producto de eventos externos. Están determinados por los
acontecimientos internos - nuestros juicios, interpretaciones, creencias y decisiones.
Podemos utilizar los atajos a la felicidad por:
Hacer de la felicidad la prioridad! Sé auténtico.

NOTA: No es posible engañar a un niño tratando de mostrar sentimientos que no estamos
experimentando como la aceptación, etc. No es útil “hacer como que” no juzgamos como
una estrategia para invitar al cambio.
Dejar atrás las sentencias.
Está presente.
Sé agradecido.
La felicidad es una elección.
(Ver el libro La felicidad es una elección por Barry Neil Kaufman.)